# EatHealthy Indonesia

> Catering diet sehat harian tersertifikasi Halal BPJPH Kemenag RI di Balikpapan, Indonesia. Menu dirancang ahli gizi profesional, dimasak segar setiap hari, dan diantar gratis ke seluruh area Balikpapan.

EatHealthy melayani pelanggan yang ingin menurunkan berat badan, menjaga pola makan sehat, menaikkan massa otot, atau punya kebutuhan diet khusus (diabetes, kolesterol, asam urat, alergi, pemulihan pasca sakit). Lebih dari 5.000 pelanggan telah bergabung, dengan rating 4.9/5 di Google Review.

## Program

- Fat Loss: 450-500 kkal per box, defisit kalori untuk turun berat badan bertahap
- Healthy Life: 550-600 kkal per box, gizi seimbang untuk menjaga pola makan
- Muscle Gain: 650-750 kkal per box dengan protein tinggi (60g) untuk menambah massa otot
- Personalized: menu disusun tim nutrisionis sesuai kondisi medis atau pantangan

Durasi paket 5/10/20/30 hari, sesi Lunch only, Dinner only, atau Lunch & Dinner. Paket 30 hari mendapat bonus FREE 5 hari. Jadwal fleksibel (bisa skip/ubah), gratis ongkir.

## Area Layanan

Saat ini hanya Balikpapan, Kalimantan Timur. Untuk kota lain, tersedia @fitpreps.id (healthy meals dengan pengiriman ke seluruh Indonesia).

## Halaman Penting

- [Beranda](https://www.eathealthy.co.id/): program, menu mingguan, harga promo, testimoni, FAQ
- [Kalkulator TDEE gratis](https://www.eathealthy.co.id/tdee): hitung kebutuhan kalori harian + report personal via WhatsApp
- [Catering sehat Balikpapan](https://www.eathealthy.co.id/catering-sehat-balikpapan): panduan lengkap

## Kontak

- WhatsApp: +62 857-6072-5444 (konsultasi gratis dengan ahli gizi)
- Website: https://www.eathealthy.co.id
- Instagram: @eathealthy.idn